背中にきびの原因には、乾燥が大きく関係しています。肌が乾燥することでにきびが出来やすくなります。普通は脂性肌体質の人の方が背中にきびを発症しやすいと思われていますが、乾燥肌の人にも背中にきびは出来るのです。
通常、肌は28日周期で皮膚細胞が生まれ変わります。これを肌の新陳代謝、ターンオーバーといいます。しかし、肌が乾燥することで、皮膚は硬化して角質層が厚くなります。こうなると肌のターンオーバーは乱れてしまい、古い角質が残って毛穴をふさいでしまうのです。
このように毛穴が詰まってしまうことで背中にきびが発症します。特に、冬の時期に背中にきびが出来やすい人は、乾燥が原因となっている場合が多いので、背中が乾燥しないよう保湿を心がけなければなりません。
また、肌は乾燥することを改善しようとして皮脂の分泌量を増やします。このように肌が皮脂を余分に分泌しているにも関わらず、乾燥肌であるからといって栄養クリームや乳液を多量に使用していると毛穴が詰まり、にきびの原因になることもあります。
背中にきびのような大人にきびの原因は脂肪分の多い食生活や過度の飲酒、ストレスや睡眠不足などの生活環境の乱れも挙げられます。
これらが要因となって身体の抵抗力が衰え、肌のターンオーバーも乱れるという悪循環にも陥ることになります。こうならないためにも生活習慣を見直し、改善するなど、併せて肌の保湿にも注意するなど背中にきびを作らないような環境を整えましょう。
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